将哈密瓜和芒果分别去籽去皮,切成一口大小的丁,葡萄干过一遍清水,去掉灰尘,沥干水份。
3.最后将煮好的燕麦,哈密瓜丁,芒果丁,葡萄干放入容器中,倒入酸奶拌匀,就可以吃了。
【玉米烙】
1水果玉米煮熟,剥玉米粒
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀,打入一个鸡蛋,拌匀
3平底锅放入少许油,倒入拌匀的玉米粒,用勺子按压
4玉米粒按压摊开,再一次加入食用油,开中小火煎制,煎好一面后小心翻面
5煎至金黄即可
6切成自己喜欢的形状,撒上白糖或炼乳
【鸡蛋火腿肠小切饼】
材料:鸡蛋,葱末,胡萝卜丁,火腿肠丁,面粉
1除了鸡蛋以外的食材倒入面粉里,加适量水拌匀
2热锅入油,倒入面糊摊平,稍微凝固打入鸡蛋,用勺子压碎蛋黄,平铺在面糊表面,小火煎熟
3切片
【果香燕麦酸奶粥】
原料:燕麦50克,哈密瓜1小块,芒果半个,葡萄干10粒左右,酸奶200ml
1.锅中水烧开后,将燕麦放入,煮1分钟,待燕麦泡软后,倒掉水,只留燕麦。
2.将哈密瓜和芒果分别去籽去皮,切成一口大小的丁,葡萄干过一遍清水,去掉灰尘,沥干水份。
3.最后将煮好的燕麦,哈密瓜丁,芒果丁,葡萄干放入容器中,倒入酸奶拌匀,就可以吃了。
【玉米烙】
1水果玉米煮熟,剥玉米粒
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀,打入一个鸡蛋,拌匀
3平底锅放入少许油,倒入拌匀的玉米粒,用勺子按压
4玉米粒按压摊开,再一次加入食用油,开中小火煎制,煎好一面后小心翻面
5煎至金黄即可
6切成自己喜欢的形状,撒上白糖或炼乳
【鸡蛋火腿肠小切饼】
材料:鸡蛋,葱末,胡萝卜丁,火腿肠丁,面粉
1除了鸡蛋以外的食材倒入面粉里,加适量水拌匀
2热锅入油,倒入面糊摊平,稍微凝固打入鸡蛋,用勺子压碎蛋黄,平铺在面糊表面,小火煎熟
3切片
【果香燕麦酸奶粥】
原料:燕麦50克,哈密瓜1小块,芒果半个,葡萄干10粒左右,酸奶200ml
1.锅中水烧开后,将燕麦放入,煮1分钟,待燕麦泡软后,倒掉水,只留燕麦。
2.将哈密瓜和芒果分别去籽去皮,切成一口大小的丁,葡萄干过一遍清水,去掉灰尘,沥干水份。
3.最后将煮好的燕麦,哈密瓜丁,芒果丁,葡萄干放入容器中,倒入酸奶拌匀,就可以吃了。
【玉米烙】
1水果玉米煮熟,剥玉米粒
2玉米粒放入两大勺干淀粉拌匀,打入一个鸡蛋,拌匀
3平底锅放入少许油,倒入拌匀的玉米粒,用勺子按压
4玉米粒按压摊开,再一次加入食用油,开中小火煎制,煎好一面后小心翻面
5煎至金黄即可
6切成自己喜欢的形状,撒上白糖或炼乳
【鸡蛋火腿肠小切饼】
材料:鸡蛋,葱末,胡萝卜丁,火腿肠丁,面粉
1除了鸡蛋以外的食材倒入面粉里,加适量水拌匀
2热锅入油,倒入面糊摊平,稍微凝固打入鸡蛋,用勺子压碎蛋黄,
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